Как худеть на своих продуктах после марафона?
⠀
У многих возникают вопросы:
⠀
🌺🥬Как худеть на любимых продуктах?
🌺🥬Сколько раз в день есть?
(Подойдет и тем, у кого нестандартный режим дня)
🌺🥬Чем заменять те или иные продукты⠀
🌺🥬Как сделать свое меню подешевле
⠀
🌺🥬Сколько есть мужу, чтобы тоже похудеть?
⠀
🌺🥬Как самой легко изменить свое меню, если «приелось» старое?
Для тех, кто по каким-то причинам не пошел на курс «Стройное подсознание», который является самой эффективной моей программой, я предлагаю альтернативный вариант для самостоятельного похудения — «План питания». На самом деле их даже два👌
⠀
Один для похудения, а второй для поддержания веса в идеальном состоянии. Планы максимально подробно описывают правила составления меню и очень просты для освоения. Справится даже ребёнок 🤱
Светик –
Теперь моя настольная книга планы питания , которые дала Аннушка. Довольно всё просто и доступно написано. Помощник всегда и везде!
Юлия –
Как здорово, что научили именно поддерживать вес.
Сбросив лишнее очень важно не набрать обратно 😊
Татьяна Чурюмова –
Это просто не вероятно!Спасибо за этот чудесный план питания! Удерживать вес, это мечта каждого человека! Прохожу Ваш замечательный курс, уже на третий ступени и минус -17кг! Я так этому рада, нет слов! 💝
Диля –
Когда я достигла своего идеального результата по весу на курсе, сразу встал вопрос, как поддерживать вес, учитывая, что добавились силовые тренировки в зале. Данная система полностью закрывает все вопросы по организации своего питания на всю жизнь, спасибо!