Результат 8, Как похудеть быстро, без спорта и подсчета калорий

Вы находитесь выше среднего на шкале Влечения к еде

Такие результаты теста означают, что у Вас довольно сложные отношения с едой. Вы можете с грустью отметить, как много времени вы думаете о еде и как трудно Вам поддерживать вес в нормальном состоянии. Вы можете часто испытывать чувство голода или неконтролируемого аппетита из-за стрессов и усталости. 

Я думаю, вам трудно даже представить, что бывает жизнь, когда вам не хочется есть сверх нормы, а тело отказывается принимать пищу, хотя вы не так уж и много съели. 

Жизнь, когда не нужно контролировать сколько вы съели, а переедание может случиться только во сне.

Обычные марафоны похудения Вам совершенно точно не подходят. Вы можете сбросить там вес лишь ненадолго. Затем он снова вернется к вам в еще большем количестве. 

Я хочу Вам сказать, что вы не одиноки. Одна третья людей на планете испытывает точно такие же проблемы с питанием, как и Вы. Теперь вы знаете, что похудеть вам не так уж и просто и думаю, вы не удивлены такому результату? Надеюсь, теперь вы понимаете, почему некоторые люди худеют легко, а некоторым это дается огромными усилиями и успеха достигает лишь 1%? 

Что же теперь делать? 

Меня зовут Анна Сан, я психолог, диетолог и нутрициолог. Я знаю, что люди по-разному реагируют на пищевые раздражители. Я говорю о таких продуктах, как торты, пирожное, мороженое, пицца, чипсы, белый хлеб, макароны, печенье, конфеты и другие не полезные вкусности.